Forum Topic

TPC Mountain Bikers Thread (FAQ on Page 882)

  • night before the ride:

    puro carbs (kanin, mashed potato), then inom madaming tubig.

    before the ride:

    madaming carbs ulit + banana + tubig

    during the ride:

    energy gel/bar + sports drink

    after the ride:
    carbs + protein

    Ok lang po ba na kumain habang ongoing sa road? worry po kase ako sa appendix.


    di yan sir totoo, kapag kumain ka tatambay pa muna sa stomach ng mga 3-4 hrs yung kinain mo.

    infection at blockage ng appendix ang cause ng appendicitis, kadalasan mga fecal matter na naliligaw LOL

    -- edited by ShinichiKudo on Sep 24 2016, 12:45 PM
  • Basta strenuous, or in other words hindi pa easy-easy lang, masama ang kumain ng sobra sa ride. You stomach can only process a limited amount of food per certain amount of time (I forgot). Pag sumobra pwedeng mag cramps stomach mo. Usually sa group rides this seldom matters pero sa competition or for people training hard the rate of consumption and what is consumed is crucial.
  • boss naayos pa ba ito? Shimano SLX RD mga 3 mos pa lang gamit. nasira dahil sa kadena. misaligned din yun lower pulley.

  • wool Send Message View User Items on 26 Sep 16 @ 09:36 PM #
    boss naayos pa ba ito? Shimano SLX RD mga 3 mos pa lang gamit. nasira dahil sa kadena. misaligned din yun lower pulley.

    Palit na yan sir
  • ninong,
    sensya na lakay, di na ako naka sagot sa FB. may lagnat junakis ko until now. di din ako mag enjoy sa SML.
  • NormanABates Send Message View User Items on 27 Sep 16 @ 09:56 AM #
    ninong,
    sensya na lakay, di na ako naka sagot sa FB. may lagnat junakis ko until now. di din ako mag enjoy sa SML.

    Ayus lang lakay. Get well soon para sa baby mo.
  • Guys, ask ko lng magkano usually ung mga nasa baba.

    Hydraulic brakes :

    a) Shimano non series

    b) Shimano XT

    c) Shimano SLX

    Balak ko kasi mag upgrade from V-brake (mechanical) to Hydraulic. Sobrang Thank you. (y)
  • Guys, ask ko lng magkano usually ung mga nasa baba.

    Hydraulic brakes :

    a) Shimano non series

    b) Shimano XT

    c) Shimano SLX

    Balak ko kasi mag upgrade from V-brake (mechanical) to Hydraulic. Sobrang Thank you. (y)


    FB price

    Hydraulic brakes :

    a) Shimano non series - 1600-1850 but I saw 1500

    b) Shimano XT - 5500-6500

    c) Shimano SLX - 3500-4500
  • Guys, may marerecommend ba kayong brand ng inner tube? medyo marami na kasing patches yung gamit ko ngayon..

    Continental RaceKing 27.5 x x2.2
  • pedro,
    This is an issue with BTW(bike to work) folks. sobra daming tusok sa kalsada ng MM.

    1. yung mismong gulong pag manipis na, need to replace na or ilagay mo sa harap, then yung nasa harap, ilagay mo sa likod.

    2. kapain mo din mabuti yung gulong baka may naiwan na bagay na nakaka tusok. sometimes, bine-bend ko yung gulong looking for cracks, lagi ako nakaka hanap ng naka ipit na bagay sa mga cracks.

    3. and sometimes, ginagawa ko, sa dami kong gulong na pinag lumaan, ginagawa kong inner tube(ginugupit ko at tanggal yung sidewalls) yung manipis na gulong as added protection, bukod sa tunay na inner tube. :)

    EDIT:
    for #1, if you are an XC rider or more on trails, dont do this. mas importante na grippy ang harap. trust me on this. If you've been on a Cordillera Challenge event ride, or 7-11 race, alam mo sinasabi ko.

    -- edited by NormanABates on Sep 30 2016, 10:43 AM
  • otherwise, palit innertube lang talaga.
  • talaga bang gray/charcoal na ang kulay ng tpc?ngayon ko lang napansin ahaha
  • orange and black sa akin.

    then green yung name ko.

    :(
  • ganyan nga din nakikita ko.hehe

    nakakuha ka na ng frame mo?

    -- edited by Arutha on Sep 30 2016, 12:09 PM
  • @NormanABates, name mo lang ba ang green?

    back to topic.
    @pedro, walang matibay na inner tube kapag inabot ng malas. trail man yan or road. ako kahit anong brand pwede na sa akin.
  • pesterrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr!

    bumanat ka nanamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnn!
  • aru,

    waley pa. hirap ng walang pera. :)
  • ^going 29er?
  • @NormanABates
    @pester

    Thank you! :)
  • Anong gagawin pag hindi makatulog?.... Magkabit ng dropper seatpost at mag bleed...ha..ha..







    50% Resist on Endo (Technical DH).
  • @eapi

    tulog kana hahaha

    ready for weekend eapic ride
  • ^ Malabo pa metro...basag eh...nasobrahan ng torque or trails...





  • ang kati ni eapi! hahaha
  • @eapi

    araay ... nabasag mo yun ... damn
  • @arutha

    Kasalanan ni Annot eh.....nag PM ako ng RX480...wala syang stock....ayun...napunta sa Reverb...ha..ha..

    @ metro

    nagulat ako kagabi noong kinakabit ko yung dropper....may crack na hangang gitna ng plate clamp...kung nasa trail ako nito maski may dropper......tiyak susubsub ako nito.

    -- edited by eapi_tech on Oct 01 2016, 12:00 PM
  • @eapi

    swerte pa rin nakita mo ka agad, the best talaga yung kinakalikot mo yung bike ng madalas ma check mo yung kagaya ng ganyan, maliit na crack lang pero malaking disgrasya pwedeng mangyari... ingat po sa lahat ng kapadyak
  • @eapi

    mabuti nga at nakita mo yung crack. mahirap na kung bumigay sa trail yan.

    na-testing mo na yung bagong laruan mo? musta naman ang naka dropper?

    ano pala yung magkatabing bagay na pinost mo?bat parang parehas na may crack sa gitna?

    -- edited by Arutha on Oct 02 2016, 10:55 AM
  • ano pala yung magkatabing bagay na pinost mo?bat parang parehas na may crack sa gitna?


    Dalawang face clamp....2 na yung nasisirang face clamp....bumili ako ngayong ng panggatlo...gold naman ang kulay baka mas matibay.

    Hindi sa actual na downhill na trail pero pa ikot-ikot lang dito sa subdivision Oks naman....sana hindi umulan ng mga 2 weeks para ma test dito..


  • mga sirs,

    ano brand pwede sa beginner , 27.5 ba advisable
    and san po pwede bumili na mura

    thank you

    -- edited by deboned on Oct 03 2016, 06:58 AM
  • yun dating RD ko long cage(SGS) pwede ba gawin medium cage(GS)?
    Chainring ko 22-30-40, Sprocket 11-36.
    Pasok sya specs pero sa total capacity na 43T kulang, GS ay 35T lang.

    -- edited by wool on Oct 03 2016, 11:13 AM